Автомобильные Форумы POKATILI.RU

Последние пару месяцев на работе полный завал, нервы ни к черту. Домой прихожу выжатый как лимон, а уснуть нормально не могу, в голове мысли крутятся. Таблетки пить принципиально не хочу, потом от них голова чугунная и вялость весь день. Жена говорит, можно попробовать какие-то натуральные эфирные вытяжки или что-то в этом духе, вроде они нервную систему успокаивают и вырубают нормально. Кто-нибудь реально таким пользовался для сна и спокойствия? Есть смысл брать или это все сказки для впечатлительных?

Какие ароматы, ты серьезно? Лучшее средство от стресса это спортзал или нормальная баня на выходных. Попотей хорошенько, железо потягай, и спать будешь как убитый без всяких запахов.

А я поддержу твою жену. Сам раньше скептиком был, пока хвойное масло в увлажнитель не добавил. Реально расслабляет после тяжелого дня. Дышится сразу легче, и мысли всякие дурные уходят.

Зря сомневаешься, тема рабочая. Я сам долго мучился с бессонницей из-за нервотрепки. Потом наткнулся на ребят, которые занимаются компонентами для ароматерапии. Взял у них готовую смесь масел Антистресс, а еще отдельно валериану брал. Капаю перед сном немного, эффект отличный, вырубает мягко и утром встаешь свежим. У них там огромный выбор чистых экстрактов под разные задачи, можешь сам посмотреть ассортимент тут https://aroma-reality.ru/catalog/ingred ... nye_masla/ подбери именно расслабляющее что-то, сто процентов не пожалеешь.

Вот за эту ссылку прям благодарю! Зашел сейчас глянул, выбор там конечно мощный, глаза разбегаются. Почитал про смесь Антистресс, вроде по описанию прям то что мне сейчас нужно. И валериана в таком формате звучит интересно, привык ее только в каплях видеть. Закажу наверное пару вариантов на пробу. Реально выручил, надеюсь поможет наконец-то нормально выспаться без химии!