Автомобильные Форумы POKATILI.RU

Форумы Добровольного Общества Взаимного Обеспечения на Дорогах
Текущее время: Пн июн 30, 2025 15:54

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Усталость в дороге. Как бороться?
СообщениеДобавлено: Вт авг 16, 2011 11:36 
Не в сети
Ученик форума.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2005 0:21
Сообщения: 8462
Откуда: Москва, СВАО
Собственно вопрос вот в чем..
Кто ездит на дальние дистанции, как кто борется в частности со сном?
Ибо только хотение сна сбивает меня с постоянного движения..

Допустим, за один раз в Питер (около 700 км) покрыть не получилось.. Ехали с женой, она за руль садилась.. Я сон перебью как получится, дальше нормально.

Что сам пробовал
-всякая музыка, радио
-семечки, конфеты,...
-курить уже не курю..
-остановки, умыться, размяться, но не надолго хватает..
-перед поезкой не наедаться, и в дороге тоже..
-советовали шоколад горький в дороге жевать, пробовал, как то без разницы мне..

-всякие энергетики, напитки такого рода не пробовал.. Как то не хочется, сказали, на печень влияют

-всякие лекарственные препараты (я про разрешенные, из аптеки), тоже не пробовал..

Как бы вопрос ко всем, кто в таких ситуациях бывал, как справляетесь? А то скоро опять полторы тыка обратно в Мск из Краснодара.)
Хотелось бы спокойно доехать)
Может кто какие тайны знает?) Кто на дальняки ездит?)

Пысы к модераторам.. Если не в том разделе тема, плиз перенести.

_________________

Есть: Nissan Almera, 2005, 1.5 QG15, МКПП, серый. СиБи связь в авто, 15й канал.
Есть: Daewoo Matiz II (M150) 2002 0.8 MКПП , зеленый.
Было: Ford Escort CL, 1991, 1.4 mono, CVH, F6F, МКПП 5-В, белый, хэтч, 5 дв.
Было: ВАЗ 2101, 1980, дв 1200, красный

На форуме не хулиганить... Я всё вижу. Ваши данные:

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт авг 16, 2011 11:45 
Не в сети
Я ЛИС - ФЕНИКС !!! :-)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 17, 2005 17:42
Сообщения: 18812
Откуда: Москва, юг
Первое, что помогает - вздремнуть. У меня это 30-40 минут не более.

Энергетики не надо - после действия может резко отрубить.
Но попробуй продается холодный кофе в банках. Химии там нету.
Еще вариант умыться.

Но первый самый лучший.

_________________
X-Trail 2.0 CVT www.x-trail-club.ru
был эскорт 96' 5d 1.6 карб


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср авг 17, 2011 18:02 
Не в сети
Ученик форума.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2005 0:21
Сообщения: 8462
Откуда: Москва, СВАО
Угу, про вздремнуть согласен..

А про кофе почитать надо. Если правда поможет, то попробую, спс.

_________________

Есть: Nissan Almera, 2005, 1.5 QG15, МКПП, серый. СиБи связь в авто, 15й канал.
Есть: Daewoo Matiz II (M150) 2002 0.8 MКПП , зеленый.
Было: Ford Escort CL, 1991, 1.4 mono, CVH, F6F, МКПП 5-В, белый, хэтч, 5 дв.
Было: ВАЗ 2101, 1980, дв 1200, красный

На форуме не хулиганить... Я всё вижу. Ваши данные:

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт авг 19, 2011 0:53 
Не в сети
профессионал форума
профессионал форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 20, 2007 22:53
Сообщения: 2861
Откуда: Весёлый посёлок Питер
Да, главное выспаться перед дорогой, всякие планирования - выехать востолько-то, чтобы приехать туда востолько-то приводят обычно к недосыпу, может быть чревато. Бывало выезжал в сторону Маасквы и в 11 и в 12... зато практически без остановок пока не проезжал Мааскву, а там как придётся.

_________________
civic IV 1.6i d16z2



Тихо шифером шурша, едет крыша не спеша.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт авг 19, 2011 1:05 
Не в сети
Аналогопатаном форума
Аналогопатаном форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 18:17
Сообщения: 13506
Откуда: SPb, finnban
А я от кофе прекрасно сплю...

_________________
Ореон CVH 1.3 1987 + Нива моно миллениум
Изображение НЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ОВОЩЕМ? - БУДЕШЬ МЯСОМ!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс авг 21, 2011 13:40 
Не в сети
профессионал форума
профессионал форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 12, 2005 0:52
Сообщения: 1772
Откуда: Питер
Это называется не " вздремнуть" Это называется "фаза быстрого сна". Она составляет 10-20 минут. Организм по моменту испытывает крайне острую потребность именно в таком сне. В народе это называется "сон сбить". Поэтому однозначно правильное решение. Если чувствуешь что засыпаешь - тормози на обочине, всё бросай и полчасика кимарнуть.

_________________
Escort IV 1.3 OHV 1988


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс авг 21, 2011 13:41 
Не в сети
профессионал форума
профессионал форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 12, 2005 0:52
Сообщения: 1772
Откуда: Питер
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jrSThN5sPbo&playnext=1&list=PL5AB00FF466E9C927[/youtube]

_________________
Escort IV 1.3 OHV 1988


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс авг 21, 2011 13:48 
Не в сети
профессионал форума
профессионал форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 12, 2005 0:52
Сообщения: 1772
Откуда: Питер
Но планировать маршрут безусловно необходимо, чтобы вот так не вышло ;)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rg_fpF3qmGo[/youtube]

_________________
Escort IV 1.3 OHV 1988


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 11:41 
Не в сети
Ученик форума.
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2005 0:21
Сообщения: 8462
Откуда: Москва, СВАО
Две банки холодного кофе по 0.2, купленные на ближайшей заправке и употребленные с разницей в пять часов сделали чудо))
Сна ни в одном глазу, до МСК на одном дыхании)

Знать бы раньше)

_________________

Есть: Nissan Almera, 2005, 1.5 QG15, МКПП, серый. СиБи связь в авто, 15й канал.
Есть: Daewoo Matiz II (M150) 2002 0.8 MКПП , зеленый.
Было: Ford Escort CL, 1991, 1.4 mono, CVH, F6F, МКПП 5-В, белый, хэтч, 5 дв.
Было: ВАЗ 2101, 1980, дв 1200, красный

На форуме не хулиганить... Я всё вижу. Ваши данные:

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс сен 04, 2011 22:24 
Не в сети
Я ЛИС - ФЕНИКС !!! :-)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 17, 2005 17:42
Сообщения: 18812
Откуда: Москва, юг
keeper писал(а):
Две банки холодного кофе по 0.2, купленные на ближайшей заправке и употребленные с разницей в пять часов сделали чудо))
Сна ни в одном глазу, до МСК на одном дыхании)

Знать бы раньше)


я же тебе написал. спросил бы раньше, раньше бы ответил

_________________
X-Trail 2.0 CVT www.x-trail-club.ru
был эскорт 96' 5d 1.6 карб


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср сен 14, 2011 14:20 
Не в сети
Главный редактор форума
Главный редактор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 10, 2006 11:17
Сообщения: 11385
Откуда: Москаль я Гольяновский
Машина: другое авто
о тем кто кофе не пиёт?

_________________
было - классики разные, Escort'96 - 2 штуки, Audi,B4' 93, Сamry'94 TD 2.0, Carina ED'96
есть -
Toyota Vista'99, АКПП правый руль


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт мар 16, 2012 14:00 
Не в сети
ученик форума
ученик форума

Зарегистрирован: Вт ноя 09, 2010 2:57
Сообщения: 31
Mixx писал(а):
о тем кто кофе не пиёт?


Для таких, как я) Не люблю кофе!
Меня музыка спасает. Главно динамичная и погромче. А то ведь можно классику поставить, уснуть и проснуться на подушке безопасности)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 4:47 
Не в сети
Аналогопатаном форума
Аналогопатаном форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 18:17
Сообщения: 13506
Откуда: SPb, finnban
marina14
ты кто? :shpion: :shpion: :shpion:

_________________
Ореон CVH 1.3 1987 + Нива моно миллениум
Изображение НЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ОВОЩЕМ? - БУДЕШЬ МЯСОМ!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 20:17 
Не в сети
ученик форума
ученик форума

Зарегистрирован: Вт ноя 09, 2010 2:57
Сообщения: 31
А на кого похожа?) ::thinking::


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн мар 19, 2012 2:38 
Не в сети
Аналогопатаном форума
Аналогопатаном форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 18:17
Сообщения: 13506
Откуда: SPb, finnban
marina14 честно? :shpion:

_________________
Ореон CVH 1.3 1987 + Нива моно миллениум
Изображение НЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ОВОЩЕМ? - БУДЕШЬ МЯСОМ!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.040s | 15 Queries | GZIP : Off ]