| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://pokatili.ru/ |
|
| Хочу красивые и рельефные руки http://pokatili.ru/viewtopic.php?f=12&t=47442 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Максим Кириллович [ Чт май 13, 2021 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу красивые и рельефные руки |
Хочу красивые и рельефные руки. Возможно ли в домашних условиях их прокачать хорошенько или только зал? |
|
| Автор: | Карпов Дмитрий [ Пн май 17, 2021 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу красивые и рельефные руки |
А почему бы и нет? Я тебе скажу, что даже без необходимого спортивного инвентаря это можно сделать, а если дома есть парочка гантелей, так это вообще прекрасно. На сайте https://musclefit.info/kachaem-biczeps-s-gantelyami/ можно посмотреть разные варианты упражнений. Казалось бы, обычные гантельки, а прокачать можно практически любую группу мышц, руки, естественно, в том числе. |
|
| Автор: | rockmikee2 [ Чт май 20, 2021 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу красивые и рельефные руки |
Thanks for your sharing,That's pretty cool. search engine optimization |
|
| Автор: | Горячев Иван [ Ср май 26, 2021 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу красивые и рельефные руки |
Конечно в зале будет больше результата, так как разнообразие тренажеров и будет виден прогресс. Тем не менее, если сильно захотеть, можно и дома все сделать. |
|
| Автор: | HASHY [ Вт июн 01, 2021 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу красивые и рельефные руки |
отжимания! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|
