Но планировать маршрут безусловно необходимо, чтобы вот так не вышло
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rg_fpF3qmGo[/youtube]
| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://pokatili.ru/ |
|
| Усталость в дороге. Как бороться? http://pokatili.ru/viewtopic.php?f=12&t=41129 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | keeper [ Вт авг 16, 2011 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Усталость в дороге. Как бороться? |
Собственно вопрос вот в чем.. Кто ездит на дальние дистанции, как кто борется в частности со сном? Ибо только хотение сна сбивает меня с постоянного движения.. Допустим, за один раз в Питер (около 700 км) покрыть не получилось.. Ехали с женой, она за руль садилась.. Я сон перебью как получится, дальше нормально. Что сам пробовал -всякая музыка, радио -семечки, конфеты,... -курить уже не курю.. -остановки, умыться, размяться, но не надолго хватает.. -перед поезкой не наедаться, и в дороге тоже.. -советовали шоколад горький в дороге жевать, пробовал, как то без разницы мне.. -всякие энергетики, напитки такого рода не пробовал.. Как то не хочется, сказали, на печень влияют -всякие лекарственные препараты (я про разрешенные, из аптеки), тоже не пробовал.. Как бы вопрос ко всем, кто в таких ситуациях бывал, как справляетесь? А то скоро опять полторы тыка обратно в Мск из Краснодара.) Хотелось бы спокойно доехать) Может кто какие тайны знает?) Кто на дальняки ездит?) Пысы к модераторам.. Если не в том разделе тема, плиз перенести. |
|
| Автор: | FOX [ Вт авг 16, 2011 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первое, что помогает - вздремнуть. У меня это 30-40 минут не более. Энергетики не надо - после действия может резко отрубить. Но попробуй продается холодный кофе в банках. Химии там нету. Еще вариант умыться. Но первый самый лучший. |
|
| Автор: | keeper [ Ср авг 17, 2011 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Угу, про вздремнуть согласен.. А про кофе почитать надо. Если правда поможет, то попробую, спс. |
|
| Автор: | ух ты! [ Пт авг 19, 2011 0:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, главное выспаться перед дорогой, всякие планирования - выехать востолько-то, чтобы приехать туда востолько-то приводят обычно к недосыпу, может быть чревато. Бывало выезжал в сторону Маасквы и в 11 и в 12... зато практически без остановок пока не проезжал Мааскву, а там как придётся. |
|
| Автор: | Хе-Хемуль [ Пт авг 19, 2011 1:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я от кофе прекрасно сплю... |
|
| Автор: | Andry [ Вс авг 21, 2011 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это называется не " вздремнуть" Это называется "фаза быстрого сна". Она составляет 10-20 минут. Организм по моменту испытывает крайне острую потребность именно в таком сне. В народе это называется "сон сбить". Поэтому однозначно правильное решение. Если чувствуешь что засыпаешь - тормози на обочине, всё бросай и полчасика кимарнуть. |
|
| Автор: | Andry [ Вс авг 21, 2011 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jrSThN5sPbo&playnext=1&list=PL5AB00FF466E9C927[/youtube] |
|
| Автор: | Andry [ Вс авг 21, 2011 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Но планировать маршрут безусловно необходимо, чтобы вот так не вышло
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rg_fpF3qmGo[/youtube] |
|
| Автор: | keeper [ Вс сен 04, 2011 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Две банки холодного кофе по 0.2, купленные на ближайшей заправке и употребленные с разницей в пять часов сделали чудо)) Сна ни в одном глазу, до МСК на одном дыхании) Знать бы раньше) |
|
| Автор: | FOX [ Вс сен 04, 2011 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
keeper писал(а): Две банки холодного кофе по 0.2, купленные на ближайшей заправке и употребленные с разницей в пять часов сделали чудо))
Сна ни в одном глазу, до МСК на одном дыхании) Знать бы раньше) я же тебе написал. спросил бы раньше, раньше бы ответил |
|
| Автор: | Mixx [ Ср сен 14, 2011 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
о тем кто кофе не пиёт? |
|
| Автор: | marina14 [ Пт мар 16, 2012 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mixx писал(а): о тем кто кофе не пиёт?
Для таких, как я) Не люблю кофе! Меня музыка спасает. Главно динамичная и погромче. А то ведь можно классику поставить, уснуть и проснуться на подушке безопасности) |
|
| Автор: | Хе-Хемуль [ Вс мар 18, 2012 4:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
marina14 ты кто? 
|
|
| Автор: | marina14 [ Вс мар 18, 2012 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А на кого похожа?) 
|
|
| Автор: | Хе-Хемуль [ Пн мар 19, 2012 2:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
marina14 честно?
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|