Автомобильные Форумы POKATILI.RU

Поделитесь, если кто сталкивался. Как долго может тянуться состояние после сильного стресса или травмы? Иногда мне кажется, что это уже не пройдёт.

Мне потребовалось время, чтобы признать, что это не просто "я устал", а именно последствия травмы. Пытался справляться сам, но потом стало понятно, что без помощи не вытянуть. Через https://psy-mk.ru/psihologi/online/ptsr/ нашёл специалиста, с которым постепенно начали разбирать воспоминания, реакции и ощущения. Это не быстро, но уже появились дни, когда мне спокойно. А раньше такого просто не было.