| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://pokatili.ru/ |
|
| Спортивное питание http://pokatili.ru/viewtopic.php?f=10&t=66811 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Высокий [ Сб окт 07, 2023 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Спортивное питание |
Мужики, подскажите, какое спортивное питание стоит употреблять, чтобы росли мышцы, и на каких производителей стоит обратить внимание? В зал у нас в Ростове-на-Дону хожу трижды в неделю если что. |
|
| Автор: | Arnis [ Сб окт 07, 2023 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Я лично протеин Биотеч ем уже не первый год - хорошо усваивается, на вкус не приторный, к тому же по цене хоть и дороговато, зато бренд известный. |
|
| Автор: | Nikulin [ Сб окт 07, 2023 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Посмотрите, вот в этом интернет магазине диетического питания есть целый раздел, посвященный спортивному питанию https://lioana.com/ Можете там подобрать себе и протеин, и предтренировочные комплексы, и многое другое. Но только не забывайте, что это не полноценная замена обычной разнообразной еде, а то некоторые слишком увлекаются. |
|
| Автор: | Rank [ Вс окт 08, 2023 0:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Вообще надо бы с тренером пообщаться перед тем, как заказывать спортивное питание. И не вздумайте превышать указанные на упаковке дозировки, иначе могут быть последствия. Например, передозировка прота может давать сильную нагрузку на почки. |
|
| Автор: | Галкин [ Вс окт 08, 2023 0:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Я бы тоже начал именно с протеина, а потом уже добавлял бы гейнеры, BCAA и так далее. Кстати, если не знаете, где купить спортивное питание у нас в городе, то я бы вам посоветовал изучить ассортимент вот этого интернет-магазина https://bio-prime.ru/ В принципе, все что нужно там в наличии имеется. Цены тоже вроде бы вполне адекватные. |
|
| Автор: | Recognizer [ Сб янв 06, 2024 5:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Гейнеры не всем ведь нужны. Это если у вас худощавое телосложение и вы плохо набираете вес, тогда есть смысл его принимать. Это ведь белок и углеводы, быстрые или сложные. И если у тебя есть лишний вес, то гейнер тебе принимать совсем не нужно |
|
| Автор: | Alexey Tihonov [ Сб янв 06, 2024 5:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Тут нужно в первую очередь исходить из целей, которые вы преследуете. Кому-то нужно набрать мышечную массу, кому-то наоборот скинуть вес, просушиться. Если у вас есть тренер в зале, то можно с ним проконсультироваться по этому поводу. Только вот в фитнес клубах невыгодно покупать спортпит, дорого. Я через интернет заказываю. Раньше на айхербе покупал, а сейчас вот тут заказываю https://life-good.ru/ Посмотрите их каталог |
|
| Автор: | dundich [ Чт июл 25, 2024 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спортивное питание |
Для роста мышечной массы эффективно использовать спортивные препараты относящиеся к гормонам роста, такие как Соматотропин. Вот здесь https://megafarma.kz/ можете почитать информацию об этих препаратах. Там же вы можете приобрести эти и другие препараты спортивной фармакологии. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|