Автомобильные Форумы POKATILI.RU

Привет из Питера. Слушайте, я за советом. Последнее время стала здорово шея болеть. И за ночь не отдыхает даже - просыпаюсь с той же болью. Что делать?

Надо причину болей выяснить. Потому что это может быть что угодно - может быть у вас там остеохондроз начинается или еще что то такое

Да почему сразу остеохондроз-то ? Может быть вас просто под кондиционером продуло? У меня такое каждое лето происходит - продует, а потом шея не ворочается

Может и так, конечно, но у меня, например, раньше шея от неудобной подушки затекала по ночам. Тем более вы говорите, что по утрам она болит еще больше. Так что может вам просто подушку поменять? А то я не так давно купил себе новую анатомическую подушку: https://spb.raiton.ru/category/podushki ... -podushki/ Теперь сплю как младенец и шея не болит совершенно!

Шея чаще всего болит от долгого нахождения в статичной позе. Разминайте, делайте осторожно зарядку. Если сильно болит, попробуйте аппликатор термакэр - он за счет длительного прогревания улучшает кровообращение и снимает спазм, должно сразу помочь!

Шейный остеохондроз может быть, если не потянули. Проверьте положение шеи, чтобы не было "компьютерной шеи", помажьте на ночь мазью разогревающей Фаст Релиф, она хорошо снимает спазмы, а чтобы так больше хрящи не сползали. Хондрамин купите, может и курса вам хватит на восстановление, он пептидный, укрепляет хрящевую ткань.